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¿Es el yoga la parte que más te gusta de llevar un estilo de vida fitness y más activo? La verdad es que se trata de una actividad deportiva muy completa que puede hacer cualquier persona y que se puede practicar tanto en casa como el gimnasio, por lo que es fácil incluirla en la rutina semanal según convenga.
Además, el yoga tiene un gran número de beneficios a nivel físico, emocional y mental. Aunque es una actividad pausada, funciona muy bien para conseguir un cuerpo tonificado, un corazón más fuerte y unos músculos más flexibles.
Para poder practicar yoga con plena comodidad necesitarás al menos un conjunto de ropa de yoga. La ropa de yoga se caracteriza por ser muy elástica y resistente. Esto permite que puedas realizar un sinfín de movimientos amplios y sostener posturas complejas sin sentir que la ropa de yoga te limita o sientas que puede romperse.
Otra característica muy importante de la ropa de yoga es su transpirabilidad y su fabricación en tejidos de secado rápido que impiden que se formen olores desagradables y que sientas la humedad mientras entrenas.
Aunque lo más normal es optar por camisetas de yoga y pantalones de yoga ajustados que favorezcan esta movilidad, también puedes optar por un estilo más holgado si eso es lo que te hace sentir más cómoda. Para los días más fríos puedes conseguir también una sudadera de yoga y algunos complementos de yoga como calcetines antideslizantes, perfectos para mantener las posiciones de forma adecuada sin resbalarse.
Si quieres hacerte con la mejor calidad y con ropa yoga de las mejores marcas del sector del fitness, no dudes en echar un vistazo al catálogo de Forum Sport, tu tienda de fitness online, en el que encontrarás marcas como Adidas, Puma o Reebok.
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